１９５９年東京生まれ。
１９８１年、国学院大学文学部史学科卒業。　
ミュージカルコミュニティ劇団を主宰し「ウエストサイド物語」のプロデュース公演を行う。　歌語り絵本グループ「スケッチブック」に参加し学校公演などボーカリストとしても活躍。
１９９０年、東武百貨店系列東武ウエルネスクラブ「クレタ」にて、チーフコーチになる。
１９９６年　フリーインストラクターとして、気功、太極拳、護身術、操体法、カンフー、ウォーキング・、ダイエット指導、ウェーブストレッチ考案・発声法・中国整体師など現在、週１５本のウェーブストレッチレッスンの指導と育成・講演活動中。
「しなやか心」と「ボディアーチ・メイク」がテーマ。