ダンス・レッスン動画配信サイト「j-dancer.com」シーンボディ THIN BODY 北原梨紗

■振付師・ヘルスケアーアドバイザー

OSK音楽学校卒業後、サンフランシスコに渡り「カブキシアター」に
出演。オーストラリアのシドニーをはじめ各地で公演し、ジャズシンガーとしても各地の舞台に立つ。
現在テレビ、ラジオなどに女優として出演するとともに、CMの振付・演出や、多くのアーティスト発掘にも力を発揮。
シーンボデイ「THIN BODY」健康法の講師として講座やレッスンを開講し予防医学からの観点からも注目されている。

■シーンボデイ教室
　関西を中心に毎日文化センター・神戸新聞文化センター・高槻ＪＯＹ　フィットで開催しております。

トレーニング・エクササイズ・ストレッチ・姿勢・歩き方及び呼吸法を含めた動作の指導・アドバイスにおいて北原梨紗自身が考案した独自の健康法です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（商標登録第４９５０９１７号）

独自の呼吸法を使いながら、やさしいトレーニングやストレッチ、ウォーキングを繰り返し、体の末端神経まで血液を巡らし、美しく健康的なプロポーションづくりを目指します。体のラインが見違えるほど美しくなるのが大きな特徴です。
年齢に関係なく、無理なく続けられ、60分のレッスン後は体の中がじんわり、ポカポカとして心地よく気分爽快に。
北原先生が元々、プロのダンサーやモデルの体形維持のために開発した健康法で、その後、一般的な内容に改め、高齢化社会に向けての予防医学の
観点からも注目されています。メタボリック症候群にも効果あり。